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FRAUENPOWER FITNESS:
„Fit durch‘s Jahr!“
Dieser Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem Ihr
Körper in Schwung gebracht und die Ausdauer trainiert wird.
Anschließend geht es beim Bauch-Beine-Po-Training den
überschüssigen Pfunden an den Kragen.
Wenn Sie Lust haben, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Figur zu tun, dann kommen Sie mittwochs um 20.00 Uhr in die TVR-Gymnastikhalle im Hallenbad Rodenkirchen.
Ein kostenloses Probetraining und ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!
Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der
TVR-Geschäftsstelle,
Telefon: 0221 / 35 23 80
Dienstag von 19:15 bis 20:15 Uhr/ 20:15 bis 21:30
Uhr in der
Turnhalle
des Gymnasium, Sürther Straße 55
Weitere Kurse für die Frauenpower in der TVR-Gymnastikhalle:
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Wellfit |
Dienstag |
19.15 - 20.15 Uhr (Sürtherstr.55) |
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Frauenpower |
Dienstag |
20.15 - 21.30 Uhr (Sürtherstr.55) |
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B.O.P am Vormittag |
Mittwoch |
09.30 – 10.30 Uhr |
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Step-Aerobic |
Mittwoch |
20.00 – 21.00 Uhr |
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Perfect Body |
Donnerstag |
18.30 – 19.30 Uhr |
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Perfect Body |
Donnerstag |
19.30 - 20.30 Uhr |
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Frauenpower BOP |
Sonntag |
09.30 – 10.30 Uhr |
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