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Leistungsfähigkeit für
Körper
und Geist – ein Trend mit Tradition.
Diese
Trainingsform basiert auf dem Lebenswerk ihres Namensgebers
Joseph Pilates, der
1880 in Düsseldorf geboren wurde.
In den 20er Jahren wanderte er nach New York aus, wo er
1926 sein erstes Trainingsstudio eröffnete. Sein Konzept
entwickelte sich aus einer Symbiose von asiatischem Kampfsport,
Meditationselementen und herkömmlicher Gymnastik,
die in einem ganzheitlichen mentalen und körperlichen
Training zusammenfließen.
Ein Quereinstieg
und eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
Pilates – für sie und
ihn: Mittwoch von 10.30 bis 11.30 Uhr
Donnerstag von 16.30 bis 17.30 Uhr (Jugend & Erwachsene ab 16 Jahren)
Freitag von 8 bis 9 Uhr TVR Gymnastikhalle im Hallenbad Rodenkirchen, Mainstraße
